Nächste Termine:
WALDBADEN
30. März
2025 13:00 - ca.17:00 Uhr
Die Luft ist würzig, das Licht grün, der Boden weich und voller Leben.
Der Trend aus Japan ist auch bei uns angekommen: Waldbaden. Dass die Natur gut tut, wussten wir irgendwie schon immer. Es gibt außergewöhnliche pflanzliche Mikrostoffe, die in der Waldluft zu finden sind. Das Eintauchen in dieses Ökosystem senkt den Stresslevel, den Blutdruck, kurbelt das Immunsystem an oder bewirkt, dass die Lungen noch tiefer atmen. Bereits ein Spaziergang im Wald wirkt sich positiv auf den Körper aus. Das „Shinrin-yoku“ (oder Waldbaden) fernab des Alltags ist also nicht nur wunderbar entspannend, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf den
Körper aus.
Eintauchen in die Natur, den Zugang zu sich selber ermöglichen. Wir verfügen bereits über alle Ressourcen die wir brauchen.
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Die Luft ist würzig, das Licht grün, der Boden weich und voller Leben.
Der Trend aus Japan ist auch bei uns angekommen: Waldbaden. Dass die Natur gut tut, wussten wir irgendwie schon immer. Es gibt außergewöhnliche pflanzliche Mikrostoffe, die in der Waldluft zu finden sind. Das Eintauchen in dieses Ökosystem senkt den Stresslevel, den Blutdruck, kurbelt das Immunsystem an oder bewirkt, dass die Lungen noch tiefer atmen. Bereits ein Spaziergang im Wald wirkt sich positiv auf den Körper aus. Das „Shinrin-yoku“ (oder Waldbaden) fernab des Alltags ist also nicht nur wunderbar entspannend, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf den
Körper aus.
Eintauchen in die Natur, den Zugang zu sich selber ermöglichen. Wir verfügen bereits über alle Ressourcen die wir brauchen.
Geben Sie im Folgenden Ihre Angaben ein. Ich melde mich bei Ihnen.
Mein Selbstverständnis
Flexibilität
Eine flexible Grundeinstellung um auf Ihr Anliegen einzugehen ist für mich Basis jeder Zusammenarbeit
Humor und Fokussierung
Mit Humor und Fokussierung auf die eigene Energie können wir zusammen viel bewegen. Lassen Sie sich darauf ein
Auf Augenhöhe
Soziale Kompetenzen und Empathie auf Augenhöhe sind unerlässlich für unsere
erfolgreiche Zusammenarbeit
Mut zu Veränderungen !
Das positive Denken in den Alltag transferieren und so ein selbst bestimmendes Leben leben
Als zertifizierter Coach sowie psychologische Beraterin beschäftige ich mich mit einem unterschiedlicher Spektrum von Themen und Personen
• Eigene Kräfte entwickeln
• Welche Rollen werden von mir erwartet
• Persönlichkeitsentwicklung
• Umgang mit einem Problem oder einer Krise
• Fokussierung der eigenen Energie
• Energieräuber enttarnen
• Umsetzung der Ziele
• Karriereübergänge meistern
• Umgang mit Krisen, Krisenbewältigung
• Das Leben ausgewogenen und bewusster gestalten
• Konflikte überwinden
• Auflösen unangemessener Verhaltens-, Wahrnehmungs- und Beurteilungstendenzen
• Eigene Werte und Sinn entdecken und entwickeln
• Beziehungen gestalten
• Lebendige Streitkultur
• Integration von Andersartigkeit
• Vorbereitung auf neue Aufgaben und Situationen
• Vom Kopf zum Gefühl